【“以心入境”艺术疗愈生活方式体验月】

在这个月体验绘画、手作、音乐、戏剧，各类艺术疗愈

【“入戏”系列主题戏剧疗愈工坊】

你是否曾经做过这样的梦，

被黑暗的的迷宫所困扰裹挟，

寻找着出去的路。

发声求助，自我怀疑，

站在镜子前，旋转旋转，直至惊醒。

如果告诉你，有一条找到自己的路，

引导你踏上一段自我探索的旅程，

遇见真正的自己，

用戏剧的形式和自己对话。

在这个6月，邂逅内心探索的智慧力量，

“入戏”系列主题戏剧疗愈工坊。

戏剧工坊拥有严谨的环节设置，

通过情绪感知、角色塑造，

让参与者体验到戏剧的魅力；

肢体演绎、团队合作，

提升表演技能的同时，完成自我探索之旅。

与潜意识镜子里的自己对话，

场景重现、感悟分享，

展现和释放真实的自己，

感知和寻找内心的宁静和成长。

剧场，作为一个空间场域，

让参与者在一个具备安全感的环境中得到支持，

在老师的引导下与自己真实对话、抒发情感、合理表达。

戏剧体验工坊帮助参与者初窥戏剧世界的大门，

达成自我探索与成长的试炼。

通过戏剧体验，帮助成年人提升戏剧表演技能，

深化自我认知，增强情绪管理与人际沟通能力。

团队剧目的创作与展示，

有利于提升团队协作与问题解决能力，

增进成员间的理解和信任。

带教老师来自上海戏剧学院，

在专业领域深耕多年，

有着丰富的经验与独特的方法论，

在成人与青少年戏剧疗愈课程上均有成熟的案例。

【6月系列主题戏剧疗愈工坊】

【第一期：“入戏：戏剧魔法时光（亲子）”】

工坊时间：6月29日（周日）10:00-12:00

工坊地点：仙林中心·美糖广场·4楼·春风艺术空间

工坊内容：让亲子家庭体验戏剧的魅力，提升孩子的情绪认知、表达力与创新思维，

增进亲子间的互动与理解。家长也能借此机会学习运用戏剧元素促进家庭教育的有效方法。

目标人群：6-12岁儿童及其家长，零基础可参与

工坊费用：一大一小200元/两人/场；两大一小268元/三人/场

总人数15-20人，约满为止

参与对象：儿童年龄6岁以上

【第二期：“入戏：戏剧力量唤醒”】

工坊时间：6月29日（周日）14:00-16:00

工坊地点：仙林中心·美糖广场·4楼·春风艺术空间

目标人群：戏剧爱好者、寻求个人成长的成年人，零基础可参与

工坊费用：128元/人/场；两人同行200元/两人/场，学生凭学生证68元/人/场

总人数15-20人，约满为止

参与对象：年龄18岁以上

【生活方式体验月·特惠体验卡·规则】

生活方式体验周卡：199/周/2人/场次

※使用规则：

每人限办理1张（同一身份证）

任选2场参加，限办卡后1周内使用完毕

需提前预约，仅限6-7月使用

可参与：午睡计划、数字音乐会、绘画疗愈工坊、戏剧疗愈工坊、手作疗愈工坊，亲子活动儿童也算人/场次

生活方式体验月卡：599/5人/场次

※使用规则：

不限购买次数，任选5场参加

需提前预约，仅限6-7月使用（办卡后至7月31日为止）

可参与：午睡计划、数字音乐会、绘画疗愈工坊、戏剧疗愈工坊、手作疗愈工坊，亲子活动儿童也算人/场次

※以上规则最终解释权归主办方孚汐艺术中心所有，详情可咨询小助手

工坊活动日程表以最新公示信息为准

周卡/月卡详情及更多优惠持续关注公众号/小助手朋友圈

【详情咨询】

19925692115

FUXI-IAC

△孚汐艺术小助手△

那么，

你准备好遇见真正的自己了吗？

你准备好释放真正的力量了吗？

迈出自我发现的第一步，

踏上一条改变你生命的旅程。

【孚汐艺术中心】

孚汐整合愈疗艺术中心（以下简称“孚汐艺术中心”）致力于推广和传播科学的艺术+疗愈文化，让疗愈生活化。孚汐艺术的团队来自于中国美术学院、上海戏剧学院、上海音乐学院、南京大学等，以科学和学术理论为基础，研发出深入浅出的课程体系。

今年3月的两会中提到了艺术疗愈，它融合了艺术和心理学的知识，可以通过艺术的创造性过程来改善参与者的生理、心理和情绪健康状态。它通过艺术形式帮助人们表达情感、释放压力、提高心理健康水平，对于缓解焦虑、抑郁等具有积极的作用。

通过艺术的方式进行情绪非语言的表达、自我的表达、内在世界的表达。用绘画、音乐、舞动、戏剧、书写等，通过各种艺术的方式，合理地把内在世界中的情绪、压力、焦虑释放出来。在体验和学习的过程中，放松身心，拥抱自己，向内生长。

【逐光行动】

2024年3月，由孚汐艺术举办的“春日逐光行动”国际艺术育疗节在南京·仙林美糖广场成功举办，展出了国内外数十家艺术疗愈品牌，举办了三十余场艺术工坊。

艺术疗愈的从业者、导师、教练作为“光行者”，带领爱好者们通过丰富多彩的艺术育疗沙龙、工作坊、展览、市集等，多元体验了艺术疗愈的形式，在这里自我疗愈、自我激活，聚合光，成为光，并共同为城市注光。

6月，孚汐艺术将继续延续“逐光行动”，持续传播艺术疗愈的文化和力量，开启“以心入境”艺术育疗体验月，以极低的体验价格，给大家带来众多类别的艺术疗愈体验和工作坊。

【导师介绍】

赵斌 Zhao Bin

导演/编剧/演员

上海戏剧学院艺术硕士

执导《追月楼》《红》《丁香花开》等多部话剧

参演多部电视剧、话剧

郑雪 Sherry Zheng

孚汐整合疗愈艺术中心 主理人

国际艺术育疗发展学会 江苏分会会长

毕业于中国美术学院

2019 WAD世界青年设计师大会杰出设计师

2021 包豪斯现代设计金奖

2021 华鼎奖最具商业价值机构

修习表达性艺术疗愈、颂钵音疗、正念冥想

艺术疗愈生活方式倡导者及践行者

【戏剧疗愈】

戏剧疗愈是一种心理、艺术疗愈方法。

它利用戏剧所蕴含的生命潜能来反应和转化生命经验，

帮助参与者深入探索内在，表达并改善他们所遭遇的困境。

戏剧源自我们的日常生活，同时又承载着超越生活的意义

。通过参与特别设计的戏剧课程，参与者可以释放自我，

敞开心扉倾诉与被聆听，身心放松，

来减轻工作生活中的压力和疲倦。

【既往活动掠影】

【活动场地】

春风艺术空间

地址：美糖广场 4楼 春风艺术空间

南京·栖霞区杉湖东路与学典路交汇处

交通出行：地铁2号线仙林中心站

【环境氛围香薰独家合作品牌】